Schwangeren-Yoga
Stärke Dein Körperbewusstsein und Durchhaltevermögen, Dein Vertrauen und die Sicherheit in Dir als Frau.
Sanfte Körperübungen, bewusste Atmung, Meditation und Singen können Dich unterstützen, bereiten Dich auf die Geburt vor und geben Dir Kraft in der Zeit nach der Geburt.
